Thiết bị thể dục thể thao

🔥 20 Phút Tập Phát Triển Cơ Ngực Căng Cứng



Bạn bị ngực lép và yếu? Hãy dành 20 phút tập luyện video này, bảo đảm ngực các bạn sẽ căng cứng và phát triển nhé!

Dụng cụ:
Tạ đơn:
Thảm tập:
Apple Watch 7:
Fitbit 5:

Theo dõi mạng xã hội để cập nhật tin tức sức khoẻ, tập luyện
Facebook:
Instagram:
Nhóm cộng đồng:
Email: [email protected]
Ủng hộ phát triển kênh: Techcombank 19035088917013 (Cù Huy Hiệp)

DISCLAIMER:

Các bài tập trong video này chỉ dành cho mục đích giáo dục và tham khảo để cổ vũ việc vận động cơ thể. Trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào, bạn hãy vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kĩ hơn mức độ tập luyện phù hợp cũng như những điều lưu ý nhé. Trong lúc tập luyện, nếu bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hay không thấy an tâm, hãy ngừng nghỉ và hỏi ý kiến bác sĩ nếu cần.

#tăngcơ #cơngực #giảmmỡ

Nguồn: https://dinhhieumobile.vn/

Xem thêm: https://dinhhieumobile.vn/the-gioi-the-thao/thiet-bi-the-duc-the-thao/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *